{"product_id":"the-key-poses-of-yoga-scientific-keys-volume-ii-by-ray-long-chris-macivor","title":"The Key Poses of Yoga: Scientific Keys, Volume II - Ray Long, Chris Macivor","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe Key Poses of Yoga: Scientific Keys, Volume II\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKirjoittajat: Ray Long, Chris Macivor\u003cbr\u003eKieli: Englanti\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTämä teos tarjoaa tieteellisen lähestymistavan hatha-joogan harjoittamiseen. Neliväriset, kolmiulotteiset kuvitukset esittelevät tarkasti keskeiset lihakset, jänteet ja nivelsiteet, jotka aktivoituvat joogaharjoituksen aikana. Ray Long selittää perusteellisesti jooga-asentojen oikean lihasten käytön sekä niiden anatomiset ja fysiologiset hyödyt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKirja käsittelee tärkeimpiä asentoja ja kuvailee, kuinka antagonistiset, agonistiset ja synergistiset lihakset toimivat kunkin liikkeen aikana. Tämä tekee siitä erinomaisen oppaan niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin joogan harrastajille.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe Key Poses of Yoga: Scientific Keys, Volume II\u003c\/strong\u003e on hyödyllinen työkalu kaikille, jotka haluavat syventää ymmärrystään joogasta anatomisesta näkökulmasta ja parantaa harjoituksensa tarkkuutta ja tehokkuutta. Se sopii yhtä hyvin henkilökohtaiseen opiskeluun kuin opettajien ja terapeuttien resurssiksi.\u003c\/p\u003e","brand":"Ray Long, Chris Macivor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49679214051671,"sku":"9781607432395","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0613\/6735\/3557\/files\/9781607432395.jpg?v=1734014875","url":"https:\/\/terotpuoti.com\/fr\/products\/the-key-poses-of-yoga-scientific-keys-volume-ii-by-ray-long-chris-macivor","provider":"Tarotpuoti","version":"1.0","type":"link"}