{"product_id":"uskalla-tuntea-heli-makela","title":"Uskalla tuntea - Heli Mäkelä","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tabs__contents\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tabs__content\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"product__html-block product__html-block--short-text\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"product__html-block__text\"\u003e\n\n \u003cspan\u003eEmotionen verleihen dem Leben Würze und bedeutungsvollen Erlebnissen. Sie werden als Empfindungen im Körper empfunden und als Gedanken im Geist gehört. Der Umgang mit Emotionen ist jedoch nicht immer einfach und man kann seine Gefühle sogar fast vollständig ignorieren. Dies kann durch eine unsichere Kindheitsbindung verursacht werden und Angst und ein vages schlechtes Gefühl hervorrufen. Der menschliche Körper kann sich in einem ständigen Stresszustand befinden.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDas Buch „Dare to Feel“ bietet ein Verständnis der Wachstumsgeschichte, des Bindungsmodells, der Emotionen und des Nervensystems. Es trägt dazu bei, die Verbindung zwischen Emotionen und Körper zu stärken, das Nervensystem zu entlasten und das Sicherheitsgefühl zu stärken, sodass Emotionen zu einem bereichernden Teil des Lebens werden können. Es gibt Reflexionsaufgaben und Übungen.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eHeli Mäkelä ist Sozialarbeiterin aus Vantaa, Ergotherapeutin, lösungsorientierter Coach, Achtsamkeitstrainerin, Trainerin für emotionale Fähigkeiten für Kinder und Jugendliche und Atemtherapeutin. Zusammen mit Tiia Trogen hat er „Feelings from head to toe“ (2022) geschrieben.\u003c\/span\u003e \n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tabs__content\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"product__attributes\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"product__attributes__inner product__attributes__inner--columns\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"product__attribute\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"product__attribute__name\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Tarotpuoti","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47827283476823,"sku":"9789523548336","price":32.03,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0613\/6735\/3557\/files\/4921613.jpg?v=1710249472","url":"https:\/\/terotpuoti.com\/de-in\/products\/uskalla-tuntea-heli-makela","provider":"Tarotpuoti","version":"1.0","type":"link"}